Kevin Julio merasa berat badannya naik saat ini. Hal tersebut ia lihat saat dirinya ada di dalam televisi. Ia merasa dirinya terlihat lebih gemuk dari biasanya.
Apakah Sahabat Fimela mengalami obesitas dan sulit untuk menurunkannya? Tenang saja! Kamu bisa mencoba beberapa tips sederhana di bawah ini untuk mengendalikannya dan mendapatkan kembali bentuk tubuh idealmu!
Diet yo-yo ditandai dengan penurunan berat badan yang diikuti kenaikan kembali secara berulang. Pelajari apa saja pemicunya, dampak negatifnya, dan bagaimana membangun pola makan yang lebih stabil dan sehat.