Dari Bangka Belitung hingga Papua Barat, lebih dari 600 instruktur berkumpul untuk ZIN Volume di Indonesia.

Zumba biasanya menggunakan musik-musik Latin, namun kali ini Color Rock Zumba akan menggunakan musik rock yang energik.

Intip manfaat Zumba untuk kesehatan tubuh dari luar dan dalam.

Apa kata pencipta Zumba, Beto Perez tentang tren olahraga di Indonesia.

Zumba Toning bukan hanya membakar kalori, namun juga mengencangkan otot sehingga tubuh menjadi lebih fit.

Tidak hanya membakar lemak, gerakan enerjik Zumba Toning dapat sekaligus mengencangkan otot.

Mustika Ratu bersama Miss International 2017 Kevin Lilliana Meriahkan Car Free Day (CFD) dengan Senam Zumba dan Jumpa Penggemar

Senam zumba, salah satu tips diet sehat yang harus kamu coba sekarang juga.

Kami bertanya, segila apa sih sama workout? �Lumayan gila sih ya,� kata Dominique Diyose saat diwawancarai FIMELA.com beberapa waktu lalu. Penasaran jenis olahraga apa saja yang bikin model satu ini jatuh cinta? Ini dia.

Soal mengolah tubuh, masih banyak orang yang mencari sejuta alasan untuk terlalu malas melakukannya. Mau jogging, malas berpanas-panasan. Mau treadmill, sudah terbayang kaki yang akan super pegal. Stop cari alasan. Olahraga itu perlu untuk kesehatan tubuhmu. Kalau mau olahraga yang tidak konvensional seperti jogging atau treadmill, mungkin kamu bisa coba tren olahraga yang sedang hits saat ini. Mulai dari menari sampai bermain tali. Scroll down!

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk membakar lemak di tubuh. Selain berlari di atas treadmill atau bersepeda, ternyata ada tren baru yang jauh lebih menyenangkan: zumba!