Buah yang murah dengan rasa asam manis ini tidak hanya ampuh mencegah sariawan dan sumber vitamin C, ada banyak manfaat jeruk mulai dari antioksidan hingga mencegah stroke.

Vitamin dan mineral memang sangat penting untuk tubuh karena membantu tubuh meningkatkan sistem imun, sehingga mencegah timbulnya berbagai macam penyakit. Namun, ternyata tidak semua suplemen vitamin bermanfaat untuk tubuh, bahkan ada pula yang mengancam kesehatan.