Selama ini kamu pasti sering mendengar bahwa nasi merah lebih baik daripada nasi putih untuk menu diet. Well Ladies, ternyata nasi putih bisa jadi lebih baik untuk diet lho. Intip caranya di sini.

Ingin tubuh cepat langsing dengan diet sehat? Kamu wajib bersihkan usus terlebih dahulu Ladies.

Hughes yang dulunya dikenal memiliki bentuk tubuh yang besar, kini tampil dengan badan yang lebih langsing. Ia berhasil menurunkan 75 kg lemak dalam tubuhnya. Kini ia akan mengungkapkan alasan tak makan nasi.

Bingung karena bentuk badan tak kunjung kembali setelah melahirkan? Intip tips mudahnya berikut ini yuk Ladies.

Ladies, berikut ini adalah daftar camilan-camilan anti gendut yang bisa kamu konsumsi malam hari saat kamu merasa super kelaparan tanpa harus merasa bersalah.

Ingin langsing tapi malas olahraga? Kamu bisa mencoba tips diet berikut ini untuk menurunkan berat badan dalam hitungan hari saja Ladies.

Bagi kamu yang masih tak bisa meninggalkan nasi untuk diet, berikut ini adalah menu diet yang bisa kamu coba untuk makin kurus lho.

Yuk kecilkan paha dengan gerakan-gerakan olahraga berikut secara teratur. Dijamin efektif lho Ladies!

Ingin menurunkan berat badan 7 kg dalam seminggu saja? Yuk coba tips diet berikut ini Ladies.

Dalam videonya kali ini Hughes akan menyampaikan apa-apa saja yang membuat berat badan tak turun meskipun sudah berdiet.

Jangan kira diet itu gampang, gadis Korea ini minum 5 liter air hangat tiap hari lho.

Kamu bisa membakar lemak dengan cara yang tidak menyiksa diri lho.