ParentingTak Selalu Berbahaya, Ini 5 Manfaat Mengonsumsi Sayur Bayam saat HamilBunda, sayur bayam memang terbukti memberikan banyak manfaat untuk kesehatan terutama untuk Ibu hamil dan menyusui. Dijelaskan pada situs vurv.cz, bahwa sayur bayam banyak mengandung serat, vitamin, mineral yang sangat tinggi terutama zat besi.