Intip dan coba tiga langkah sukses ini untuk mendapatkan bentuk tubuh idealmu.

Intip manfaat Zumba untuk kesehatan tubuh dari luar dan dalam.

Jangan konsumsi makanan-makanan ini kalau tak ingin perut buncit, ya!

Ingin tubuh bugar? Coba lari selama 30 menit dalam sehari secara rutin untuk menjaga berat badan tetap ideal.

Penyanyi Isyana Sarasvati mengaku sangat hobi mengkonsumsi makanan manis, namun ia tetap bisa menjaga tubuh idealnya dengan cara ini.

Bentuk tubuh idela bisa Anda miliki tanpa perlu melakukan operasi.

Begini standar ideal tubuh pria dari berbagai negara di dunia. Indonesia juga punya standar ideal, lho!

Seorang model harus tetap sehat walaupun bertubuh ramping. Sepakat ya, Fimelova?

Cara cantik itu beragam, ada yang instan, ada yang butuh proses, ada pula yang menuntut kita menyakiti diri sendiri. Anoreksia adalah salah satu dampak mengerikan dari para perempuan yang mengidamkan tubuh langsing. Kalau sudah begitu, siapa bilang kecantikan bisa jadi milik mereka?

Perempuan mana yang tak mau memiliki tubuh  indah layaknya para model? Terlebih lagi model Victoria’s Secret yang dikenal dengan postur yang jadi idaman para lelaki. Beda pendapat dengan Lena Dunham, ternyata aktris asal Amerika ini tak rela menukar badannya dengan bentuk tubuh seindah apapun.

Kabar baik! Menjaga bentuk tubuh dan kebugarannya bisa dilakukan dengan cara selain diet ketat dan olahraga rutin, Fimelova. Cara yang satu ini dijamin lebih menyenangkan dan menantang, walaupun dilakukan hanya di area sekitar ranjang. Yup, sexercise!

Lebih baik kurus ketimbang gemuk. Itulah statement model asal Rusia, Natalia Vodianova, yang langsung mengundang kontroversi. Dan big is beautiful, benarkah kalimat itu nyatanya nggak benar-benar berlaku bagi sebagian besar orang?