Sukses

search

Untuk memiliki daya tahan tubuh kuat, ada banyak hal yang sebaiknya diterapkan di rumah.

Foto
Video
ilustrasi perempuan di tempat tidur/Photo by Dima Valkov from Pexels
HealthTips Mendapatkan Tidur Cukup untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Untuk memiliki daya tahan tubuh kuat, ada banyak hal yang sebaiknya diterapkan di rumah.
ilustrasi fakta asi membuat bayi mudah tidur dan tidak mudah sakit/Yan/pexels
ParentingTrik Menidurkan Balita dalam 1 Menit Saja
Simak di sini trik untuk menidurkan balita hanya dalam waktu 1 menit saja.
Ilustrasi Susah Tidur Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio
Health8 Tips Menyiasati Tidur Tetap Nyenyak walaupun sedang COVID-19
Ini beberapa cara menyiasati agar tidur tetap nyenyak, walaupun sedang COVID-19.
Ilustrasi Lapar/https://www.shutterstock.com/Roman Samborskyi
FoodSering Lapar sebelum Tidur? Ini 6 Camilan yang Sebaiknya Kamu Makan Menurut Nutritionist
Ini dia beberapa rekomendasi camilan untuk dimakan, jika kamu sering lapar sebelum tidur malam.
Ilustrasi tidur nyenyak (unsplash)
HealthHasil Studi, Tidur Dengan Lampu Mati Bermanfaat Mencegah Depresi
Tidur dengan lampu mati atau redup bisa mencegah stres.
Ilustrasi Mendapat Mimpi Buruk Credit: pexels.com/pixabay
BeautyPahami Lagi Kaitan Erat antara Tidur dan Kondisi Kulit
Simak di sini kaitan erat antara tidur dan kondisi kulit, penasaran?
Ilustrasi Tidur Credit: pexels.com/Ketut
Lifestyle5 Tips Tidur Lebih Awal
Simak di sini beberapa cara agar kamu bisa tidur lebih awal.
Ilustrasi Tidur Mendengkur Credit: pexels.com/Vlada
HealthStudi Terbaru Ungkap Jam Tidur Malam Terbaik untuk Kesehatan Jantung
Ternyata, waktu dan kualitas tidur masih berkaitan erat dengan kesehatan jantung, simak ini.
Ilustrasi Istirahat dan Tidur Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio
HealthSakit Leher? Ini Cara Tidur Terbaik yang Aman dan Nyaman
Mengalami sakit leher sangat menyebalkan. Simak cara tidur terbaik ketika sakit leher.
Tidur nyenyak./Copyright shutterstock.com/g/aslysun
Lifestyle3 Tips Mendapatkan Istirahat yang Cukup agar Tidak Gampang Sakit
Istirahat cukup itu yang seperti apa?
Tips tidur nyaman./Copyright shutterstock.com
LifestyleBiasakan Tidak Makan sebelum Tidur Malam, Ini Alasan Pentingnya
Usahakan lambung dalam keadaan kosong jelang tidur malam.
Ilustrasi tidur siang. Sumber foto: unsplash.com.
LifestyleBahaya Tidur Siang Terlalu Lama bagi Kesehatan
Simak di sini bahaya dari tidur siang yang terlalu lama bagi kesehatan.