Sukses

search
Ilustrasi/copyright shutterstock.com/totojang1977
Lifestyle3 Hal yang Perlu Diketahui tentang Sleep Vacation, Liburan untuk Tidur Berkualitas
Memperbanyak jam tidur saja ternyata kurang disarankan.
bangun pagi/copyright: unsplash/ kinga chicewiz
Lifestyle4 Tips Mengurangi Kebiasaan Mengorok saat Tidur
Sudah pernah coba cara ini?
Bisa lebih rutin bangun pagi./Copyright shutterstock.com/g/Dragon+Images
Lifestyle5 Tips Mengubah Kebiasaan Begadang jadi Lebih Rutin Bangun Pagi
Berhenti dari night owl, lalu menjadi early bird.
Tips tidur nyaman./Copyright shutterstock.com
LifestyleStres Membuatmu Susah Tidur? Coba Atasi dengan 5 Tips Ini
Rilekskan tubuhmu dengan cara ini.
Tanaman untuk di kamar./Copyright shutterstock.com/g/Svetlana+Sokolova27
Lifestyle5 Rekomendasi Tanaman Terbaik untuk Ditaruh di Kamar Tidur
Salah satunya adalah lavendel.
Ilustrasi/copyright shutterstock.com/Stokkete
LifestyleMendengarkan Musik Bermanfaat Mengatasi Masalah Ganguan Tidur
Orang yang mendengarkan musik menjelang tidur akan lebih cepat tidur.
Jangan tidur dengan rambut basah./Copyright unsplash.com/@larionov
Lifestyle5 Bahayanya Tidur dengan Rambut Masih Basah
Keringkan dulu rambutmu sebelum tidur, ya.
Tips tidur nyaman./Copyright shutterstock.com
LifestyleSusah Tidur? Coba Latihan Pernapasan Ini untuk Mengatasinya
Coba lakukan ini agar tidur nyenyak di malam hari.
Ilustrasi tidur. Sumber foto: unsplash.com/Kinga Cichewicz.
LifestyleIngin Tidur Lebih Cepat di Malam Hari? Pakai Piyama dari Bahan Ini
Sering sulit tidur di malam hari? Siapa tahu gara-gara pakaian yang digunakan
Posisi tidur berbaring./Copyright shutterstock.com/g/anontae2522
LifestyleTidur dengan Posisi Ini Bantu Redakan Nyeri Punggung
Bagi yang sering sakit atau nyeri punggung, coba tidur dengan posisi ini.
Ilustrasi/copyright shutterstock.com/totojang1977
LifestyleTidur Hanya Lima Jam Setiap Hari, Apakah Cukup?
Seseorang tidak bisa terus-menerus tidur dengan waktu yang kurang.
Ilustrasi/copyright shutterstock.com/zEdward_Indy
LifestyleHasil Studi, Tidur Terpisah dari Pasangan Bisa Meningkatkan Kebahagiaan
Tidur terpisah dari pasangan bisa membuat suasana tidur lebih tenang dan nyaman.