Artikel Tips Sehat Terbaru - Berita, Foto, Video

Ilustrasi Sayuran Tinggi Kalsium/copyright paxels

Food 5 Sayuran Tinggi Kalsium Ini Ampuh untuk Tulang Kuat

Kamu suka beberapa sayur ini? ternyata tinggi kalsium loh!

7 Cara Merawat Tubuh agar Tidak Mudah Gemuk di Usia 40-an./Copyright depositphotos.com/Vadymvdrobot

Health 7 Cara Merawat Tubuh agar Berat Badan Tidak Gampang Naik di Usia 40-an

Menjaga tubuh tetap sehat dan ideal di usia 40-an bukan lagi tentang diet ekstrem, melainkan tentang mencintai diri lewat kebiasaan kecil yang konsisten. Inilah 7 cara aplikatif merawat tubuh dan mental agar tetap ringan, bugar, dan bahagia di usia matang.

Dengan membatasi asupan gula, tubuh akan lebih mampu mengatur gula darah dengan baik, sehingga risiko diabetes pun dapat berkurang. Oleh karena itu, banyak dokter menyarankan para penderita diabetes untuk menjalani diet rendah gula. (Foto dok: Freepik/jcomp).

Health Berapa Kadar Gula Darah Normal Usia 50 Tahun? Berikut Angka Pentingnya

Ketahui berapa kadar gula darah normal usia 50 tahun dan tips menjaga kesehatan optimal di usia emasmu. Jangan sampai terlewat!

Penasaran bagaimana proses telur yang awalnya cair ketika direbus bisa menjadi padat? (Foto: Unsplash.com/@mustafabashari)

Health Manfaat Sarapan Telur, Otak Cerdas hingga Berat Badan Ideal

Ingin tahu rahasia tubuh sehat dan pikiran fokus? Temukan beragam manfaat sarapan telur yang tak terduga untuk memulai hari Anda!

Mari mulai pola hidup sehat di usia 40-an dengan sayur-sayuran?copyright pexels/fauxels

Health Makin Sehat dan Segar di Usia 40-an, Mulai dari Sayur Ini Dulu!

Mari mulai pola hidup sehat di usia 40-an dengan sayur-sayuran kaya akan nutrisi berikut.

Dua model sedang berjalan sambil mengenakan vivoactive 6 (Foto Dok: Garmin Indonesia).

Lifestyle Mau Hidup Lebih Seimbang dan Bahagia? Coba 7 Tips Gaya Hidup Sehat Ini!

Ingin hidup lebih sehat tanpa merasa terbebani? Yuk, mulai dengan 7 tips simpel ini untuk wujudkan keseimbangan dan kebahagiaan setiap hari!

Jangan gunakan air yang terlalu panas ya, Sahabat Fimela! (copyright Unsplash/Carson Masterson)

Health Mandi Malam: Manfaat Relaksasi, Risiko, dan Mitos yang Perlu Sahabat Fimela Tahu

Mandi malam bisa jadi relaksasi, tapi ada risiko dan mitos yang perlu Sahabat Fimela ketahui sebelum menjadikannya kebiasaan.

Cara Alami untuk Menurunkan Kolestrol Tinggi (Foto/Sumber: Freepik)

Health Kolesterol Tinggi Bisa Berbahaya, Ini Cara Alami untuk Menurunkannya

Berikut beberapa strategi yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan jantung

Jamu beras kencur./copyright depositphotos.com

Food Resep Jamu Kencur untuk Mengurangi Linu, Segar dan Menyehatkan

Temukan resep jamu kencur tradisional yang ampuh untuk mengurangi linu dan pegal-pegal. Dibuat dari bahan alami seperti beras, kencur, jahe, dan asam jawa, minuman ini bisa dinikmati hangat maupun dingin.