Sukses

search
Kesehatan./Copyright freepik.com/author/tirachardz
Health7 Kebiasaan Baik yang Bisa Membuat Panjang Umur, Hidup Lebih Lama
Saatnya untuk mulai menerapkan kebiasaan-kebiasaan sehat ini dalam keseharian.
Ilustrasi cantik awet muda | Copyright pixabay.com/hongquan7749
Lifestyle8 Sikap yang Membuatmu Lebih Bahagia dan Panjang Usia
Siapa yang tak ingin hidup bahagia dan panjang usia? Begini rahasia untuk mewujudkannya.
Panjang umur/Copyright shutterstock.com/Creativa Images
Lifestyle4 Rutinitas Pagi Hari untuk Membuat Hidup Panjang Umur
Mengonsumsi makanan bergizi dan rutin berolahraga adalah metode yang efektif untuk meningkatkan peluang hidup lebih lama. Selain itu, kebiasaan-kebiasaan tertentu dapat membantu memperpanjang usia.
Ilustrasi/copyrightshutterstock/The_Molostock
Health6 Rahasia Memiliki Umur Panjang dan Hidup Lebih Berkualitas
Simak beberapa rahasianya di sini.
ilustrasi bahagia/Photo by Åaker on Unsplash
Health5 Tanda Seseorang Panjang Umur dan Rendah Risiko Sakit
Diet adalah salah satu faktor terpenting dalam menentukan kesehatan dan umur panjang.
ilustrasi ramah cantik/polkadot_photo/Shutterstock
Lifestyle7 Sikap Sehari-hari yang Membuatmu Tetap Awet Muda
Sabar adalah kunci untuk tetap awet muda.
Ilustrasi perempuan cantik memesona/copyright freepik.com/tirachardz
Health10 Kebiasaan Sederhana yang Membuatmu Awet Muda dan Panjang Usia
Berikut adalah beberapa kebiasaan sederhana yang bisa membantu menjagamu tetap awet muda.
ilustrasi bahagia single/heartor/Shutterstock
Health5 Hal yang Wajib Kamu Hentikan Jika Ingin Punya Umur Panjang
Hal pertama yang wajib dihentikan adalah kebiasaan makan dengan porsi berlebih.
ilustrasi dehidrasi/photo created by jcomp - www.freepik.com
HealthStudi: Minum Air Cukup Membantumu Lebih Panjang Umur
Seberapa banyak air minum yang sebaiknya dikonsumsi setiap harinya?
ilustrasi perempuan manis/ theshots.co/Shutterstock
Health8 Manfaat Tersenyum, Mulai dari Kurangi Stres Hingga Bikin Panjang Umur
Tersenyum bisa membuat seseorang lebih panjang umur.
Ilustrasi Berjemur Credit: pexels.com/Maxim
HealthStudi: Rajin Berjemur Bisa Membantumu Lebih Panjang Umur
Berjemur di bawah sinar mentari pagi juga memungkinkan seseorang untuk memiliki perasaan yang lebih tenang.
Ilustrasi perempuan mengonsumsi buah semangka/copyright unsplash.com/Caju Gomes
HealthStudi: Konsumsi Buah dan Sayur Bisa Bantu Perempuan Lebih Panjang Umur
Studi yang dilakukan para ahli menemukan jika pola hidup yang sehat, bisa membantu seseorang memiliki tubuh yang lebih sehat.