Makanan pertama yang rendah kalori namun mengenyangkan ada telur.

Kebiasaan pertama dari gagalnya diet adalah makan terlalu sedikit.

Nasi putih adalah makanan pertama yang penting dihindari saat diet.

Berat badan naik drastis harus segera disadari.

Ini sekian tips diet tanpa makan nasi yang bisa dicoba di rumah.

Makanan pertama yang wajib dihindari saat diet adalah kentang goreng dan keripik kentang.

Simak cara nikmati mi instan anti gemuk, cocok saat sedang diet.

Karena salah satu penyebab naiknya berat badan dari makanan adalah kalori yang tinggi, usahakan untuk memilih mie instan yang rendah kalori.

Makanan pertama adalah yang kaya karbohidrat.

Sayuran pertama yang sangat cocok untuk menu diet adalah bayam.

Kenali apa itu diet sirtfood dan bagaimana cara melakukannya, di sini.

Kadar stres yang tinggi bisa menghambat penurunan berat badan.