Sudah dua bulan ini Sophia melakukan diet vegan, banyak sekali perubahan tubuh yang ia rasakan. Intip ulasan lengkapnya di halaman ini yuk Ladies.

Air jahe memiliki segudang manfaat buat kesehatan salah satunya menurunkan berat badan.

Coba deh kenali penyebabnya ini, mungkin karena itulah berat badan tak kunjung turun meski sudah olahraga rutin.

Kwon Mi Jin jadi sorotan dengan berat badannya yang berhasil turun sampai 53 kg.

Berapa banyak protein yang kamu butuhkan jika ingin diet? Hitung dan ketahui porsi yang kamu butuhkan per hari.

Konsumsi makanan ini agar kenyang lebih lama dan pastinya bisa membantumu menjaga berat badan.

Chia seeds mengandung serat cukup banyak sehingga membuat perut kenyang lebih lama.

Optimalkan aktivitas jalan kaki, berat badan pun bisa turun lebih cepat.

Tak hanya berat badan yang turun, kesehatan pun akan semakin terjaga.

Apakah Indri memang turun berat badan karena sedang dalam proses perceraian dengan suaminya?

Mengapa orang gemuk susah sekali menguruskan badan? Intip alasannya di sini Ladies.

Usianya sudah 37 tahun dan dia berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 70 kg. Wah, apa rahasinya ya?