Sukses

search

Ternyata, kebiasaan tidurmu sangat memengaruhi kesehatan jantung.

Foto
Video
Ilustrasi Menjaga Kesehatan Jantung Credit: unsplash.com/Giulia
HealthKebiasaan Tidur yang Membahayakan Kesehatan Jantung
Ternyata, kebiasaan tidurmu sangat memengaruhi kesehatan jantung.
ilustrasi tidur/Olena Yakobchuk/shutterstock
LifestyleTips Tidur Nyenyak dan Berkualitas untuk Meningkatkan Kesehatan dan Produktivitas
Ini dia tips untuk tidur nyenyak dan berkualitas untuk meningkatkan kesehatan dan produktivitas.
Ilustrasi Tidur Credit: pexels.com/Andrea
Health8 Cara Jitu untuk Tidur Lebih Nyenyak dan Berkualitas
Ini dia beberapa tips ampuh membuat tidur lebih nyenyak dan berkualitas.
Mengatasi sulit tidur./Copyright shutterstock.com/g/amenic181
Health5 Penyebab Sulit Bangun Pagi padahal Sudah Tidur Lebih Awal
Kenapa badan terasa berat pada pagi hari?
ilustrasi tidur/Siriluk ok/shutterstock
Health6 Kebiasaan 5 Menit yang Dijamin Bantu Tidur Lebih Cepat
Simak di sini beberapa kebiasaan 5 menit yang akan membantu tidur lebih cepat.
tidur nyenyang di malam hari
HealthStudi: Tidur Terlalu Larut Bisa Memicu Penyakit Jantung
Ahli mengungkapkan jika waktu tidur paling ideal adalah antara pukul 10 sampai 11 malam.
Ilustrasi Tidur/https://www.shutterstock.com/Volha_R
HealthPengaruh Paparan Sinar Biru terhadap Kualitas Tidur
Simak di sini kaitan erat antara paparan sinar biru terhadap kualitas tidur.
Ilustrasi perempuan bangun tidur/copyrightshutterstock/tairome
HealthTernyata Ini Alasannya Kamu Masih Merasa Lelah, walau sudah Tidur Semalaman
Simak di sini alasan mengapa kamu masih merasa lelah, bahkan setelah tidur semalaman.
Ilustrasi Mendapat Mimpi Buruk Credit: pexels.com/pixabay
LifestyleWaktu Tidur Terbaik untuk Bangun dengan Perasaan Terbaik
Simak di sini cara menghitung waktu tidur terbaik agar bangun dengan perasaan terbaik keesokan harinya.
Nikita Mirzani melaporkan mantan suaminya, Dipo Latief, terkait dugaan penelantaran anak. (Foto: Instagram @nikitamirzanimawardi_172)
EntertainmentPenyakit Lama Nikita Mirzani Kambuh Lagi Akibat Tidur Beralaskan Matras
Nikita Mirzani jalani hukuman penjara tentang dugaan pencemaran nama baik.
Mencuci bantal dengan mudah dan tetap empuk/copyright shutterstock/New Africa
LifestyleHow To: Langkah Mudah Mencuci Bantal agar Bersih, Tetap Empuk, dan Lembut
Bantal dapat menjadi sumber kuman dan bakteri karena keringat dan minyak di kepala.
Ilustrasi/copyrightshutterstock/Syda Productions
HealthMetode Pernapasan 4-7-8 untuk Bantu Tidur hanya dalam 1 Menit
Simak di sini metode pernapasan yang bisa bantu tidur lebih cepat.