Sukses

Sahabat Fimela, atasi overthinking dengan 10 langkah mudah, mulai dari identifikasi pemicu hingga cari bantuan profesional, wujudkan hidup ...

Ilustrasi seseorang yang memiliki beban pikiran /copyright shutterstock
LifestyleStop Overthinking! Atasi Pikiran Berlebihan dengan 10 Cara Ampuh Ini
Sahabat Fimela, atasi overthinking dengan 10 langkah mudah, mulai dari identifikasi pemicu hingga cari bantuan profesional, wujudkan hidup tenang dan damai!
Ilustrasi sedih, sendirian, kesepian, patah hati, putus cinta. (Photo by Riccardo Mion on Unsplash)
HealthMengenal Gejala Gangguan Kepribadian Narsistik: Apa yang Perlu Diketahui?
Pelajari tentang gejala Gangguan Kepribadian Narsistik dan bagaimana cara mengidentifikasinya.
Intip 4 cara berikut agar buah hati terhindar dari stres atau gangguan psikologis lainnya akibat toxic relationship. (Photo: Stefano Pollio/ Unsplash)
ParentingKenali Tanda-Tanda Toxic Parenting dan Cara Mengatasinya
Kenali ciri-ciri toxic parenting, dampaknya pada anak, dan langkah tepat untuk mengatasi pola pengasuhan yang merusak ini.
Aaliyah Massaid dan Aurel Hermansyah. [@aaliyah.massaid]
ParentingFisioterapi untuk Ibu Hamil seperti yang Dilakukan Aaliyah Massaid, Aman dan Bermanfaat atau Justru Berisiko?
Temukan apakah fisioterapi aman untuk ibu hamil dan apa saja manfaat serta risiko yang perlu diperhatikan.
Ilustrasi yoga. (Photo by Carl Barcelo on Unsplash)
HealthTemukan Ketenangan dan Meredakan Stres dengan Floor Time!
Floor time: teknik sederhana untuk kesehatan mental yang optimal, tingkatkan kepercayaan diri dan atasi stres!
Ilustrasi Tanaman Hias Credit: pexels.com/Scott
LifestyleMengejutkan, Ini 4 Manfaat Tanaman Hias untuk Kesehatan Tubuh dan Mental
Deretan manfaat mengejutkan dari tanaman hias dalam ruangan.
Ilustrasi/copyright pexels.com
LifestyleMengenal Sound Healing, Terapi Musik Yang Bermanfaat Bagi Kesehatan Mental
Ternyata, mendengarkan musik juga punya manfaat bagi kesehatan mental.
sumber: instagram.com/ladygaga
LifestyleManfaat Mengejutkan dari Mandi Air Es yang Sering Dilakukan Lady Gaga Setelah Manggung
Ternyata, mandi dengan air es merupakan terapi yang baik untuk kesehatan, loh.
Ilustrasi melamar kerja (Foto: Unsplash.com/ Raw Pixel)
LifestyleTerapi Kesehatan Tidak Membuahkan Hasil? Ini yang Harus Dilakukan
Merasa sesi terapi tidak membuahkan hasil? Simak di sini beberapa hal yang bisa kamu lakukan selanjutnya.
Ilustrasi berenang. Sumber foto: unsplash.com/Haley Phelps.
LifestyleBerkenalan dengan Terapi Flotasi untuk Menghilangkan Stres
Sedang merasa stres? Sudah pernah dengar atau mencoba terapi flotasi? Simak di sini penjelasannya.
Ilustrasi ibu baru melahirkan (iStockphoto)
LifestylePelvic Floor Therapy, Perawatan yang Harus Dicoba Ibu Usai Melahirkan
Melakukan pelvic floor therapy ternyata penting buat ibu yang baru saja selesai melahirkan.