Buah nanas adalah buah manis asam yang banyak disukai orang. Jika Anda salah satu penyuka nanas, maka manfaat ini akan membuat Anda semakin mencintai buah ini. Mau tahu apa saja?

Makanan adalah sumber utama Anda memiliki kadar kolesterol tinggi, namun ini tergantung makanan seperti apa yang Anda makan Ladies.

Banyak yang mengeluh kolesterol tinggi. Nah, bila Anda juga ingin menurunkan berat badan, maka strategi diet berikut ini bisa menurunkan kolesterol sekalian berat badan lho.

Banyak sekali jenis diet yang bisa Anda terapkan untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun diet apa yang baik untuk menurunkan kolesterol? Ini dia jawabannya.

Salah satu buah yang paling sehat dan dapat menjaga tubuh Anda dari jauh dari penyakit adalah buah strawberry. Buah cantik ini memang banyak menarik perhatian. Yuk kenali juga manfaatnya yang super untuk tubuh.

Rempah-rempah selain enak dijadikan bumbu juga sangat baik mengobati penyakit. Jika Anda mau, Anda bisa memanfaatkan kapulaga. Mau tahu apa saja manfaatnya? Ini dia informasinya.

Lemak memiliki jenis yang buruk, yaitu lemak trans. Namun apa maksud dari lemak trans ini? Ini dia jawabannya.

Makanan memiliki banyak kandungan yang sehat juga buruk untuk tubuh Anda. Bagaimana cara mengetahui hal ini? Anda bisa melihat informasi nilai gizi. Ini dia caranya untuk membacanya.

Jamur shitake, Anda pasti sudah sering mendengarnya. Jamur Jepang ini juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Mau tahu apa saja manfaatnya? Ini dia daftarnya.

Menjadi vegetarian memang tidak mudah, namun ada banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan menjadi vegetarian. Mau tahu apa saja manfaatnya? Ini dia daftarnya Ladies.

Penyakit batu empedu bisa menyebabkan nyeri dan sakit luar biasa. Dan ketika hal ini terjadi, Anda pasti akan tersiksa. Namun mengapa harus mengalami hal ini jika bisa mencegahnya sendiri?

Telur, merupakan salah satu sumber protein hewani yang sehat. Meski begitu Anda juga harus membatasinya. Mau tahu mengapa? Ini dia alasannya.