Rasa jenuh akibat rutinitas kerja merupakan hal yang lumrah, namun penting untuk tidak membiarkannya melemahkan semangat dan menurunkan produktivitas. Berikut berbagai strategi sederhana namun efektif untuk mengatasi kejenuhan tanpa perlu mengambil langkah drastis seperti mengundurkan diri.

Work stress symptoms dapat memengaruhi kesehatan fisik, emosional, dan perilaku. Kenali gejalanya dan cara mengatasinya agar tetap produktif.

Jika sahabat Fimela merasakan salah satu atau bahkan ketiga tanda di atas, mungkin ini saat yang tepat untuk merencanakan liburan