Sukses

search

Beberapa tips sederhana yang mampu mengatasi stres, agar tak berlarut-larut.

Foto
Video
Ilustrasi orang stres. (Foto: Unsplash/Elisa Ventur)
Health3 Tips Ampuh Mengatasi Stres agar Tak Berlarut-larut
Beberapa tips sederhana yang mampu mengatasi stres, agar tak berlarut-larut.
Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/g/Natdanai+Pankong
Lifestyle5 Karakter Orang yang Tidak Gampang Stres dalam Hidupnya
Ada kemampuan mengelola emosi yang baik yang dimiliki.
Ilustrasi sedih/Copyright shutterstock/ANN PATCHANAN
Health5 Tanda Stress yang Ditunjukkan Tubuh
Jika tubuh menunjukan tanda ini, bisa jadi kamu stress.
Saatnya terapkan manajemen stress/copyright shutterstock/GoSlow
Lifestyle5 Teknik Manajemen Stres yang Bisa Diterapkan dalam Kehidupan Sehari - Hari
Sering Merasa Stres? Yuk, Terapkan 5 Teknik Manajemen Stres!
Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/g/Pondsaksit
Lifestyle5 Tips agar Tidak Gampang Stres Jalani Rutinitas
Rutinitas yang padat dan sibuk perlu disikapi dengan lebih bijak.
ilustrasi perempuan stres/Photo by Engin Akyurt from Pexels
Health5 Cara Mengatasi Stres yang Bisa Dicoba dengan Mudah di Rumah
Meski stres adalah kondisi yang umum terjadi, penting bagi kita semua untuk mengelolanya dengan sebaik mungkin.
Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/g/chungyam
Lifestyle5 Sikap agar Tidak Gampang Stres dalam Hidup
Saatnya untuk mengusahakan kehidupan yang lebih baik.
ilustrasi makan makanan/Photo By chomplearn on Shutterstock
Food5 Makanan yang Mampu Meredakan Stres
Konsumsi makanan ini saat merasa cemas.
terlihat sepele, namun berbahaya/shutterstock/basicdog  
LifestyleKebiasaan yang Dianggap Sepele Namun Ternyata Memicu Gangguan Kesehatan Mental
Hindari hal-hal ini dan jaga kondisi mentalmu!
Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/g/lookstudio
Lifestyle5 Cara Sederhana untuk Membuat Perasaan Nyaman Kembali
Bagaimana cara atasi bad mood?
Konfresi Pers Plaza Indonesia Wellness Festival 2023
LifestyleHindari Stres dan Cemas dengan Meditasi Bisa di Rumah hingga Plaza Indonesia Wellness Festival 2023
Meditasi bisa hindari kita dari stres, begini penjelasannya
ilustrasi perempuan stres tertekan/Amnaj Khetsamtip/Shutterstock
Lifestyle5 Zodiak yang Sering Overthinking, Cenderung Mengalami Stres
Overthinking akan segala hal juga tidak baik.