Sukses

search

Apakah kamu juga punya kecerdasan emosional yang baik?

Foto
Video
Bahagia./Copyright freepik.com/author/lookstudio
Lifestyle8 Tanda Orang Tidak Gampang Stres karena Punya EQ Tinggi
Apakah kamu juga punya kecerdasan emosional yang baik?
Mendapatkan ketenangan batin saat sedang stres. (Foto: Freepik/benzoix)
Lifestyle6 Tips Mendapatkan Ketenangan Batin Saat Sedang Stres
Bagaimana cara mendapatkan ketenangan hati dan pikiran ketika sedang stres? Simak tipsnya dalam artikel ini.
Masa depan./Copyright freepik.com/author/lookstudio
Lifestyle8 Sikap agar Tidak Cemas Hadapi Masa Depan
Bagaimana agar lebih tenang menyambut masa depan?
Ilustrasi stres, kecewa, sedih. (Image by jcomp</a> on Freepik)
Lifestyle7 Tanda Kamu Sedang Dilanda Stres Sehingga Sulit Bahagia
Apakah kamu merasa sulit bahagia selama ini? Jangan-jangan kamu sedang dilanda stres dalam hidupmu.
Credit via Pexels.com/Alena Shekhovtcova
LifestyleCara Berekspektasi yang Benar Biar Tak Gampang Kecewa
Fokus pada hasil akhir yang diharapkan sering kali dapat menimbulkan tekanan yang berlebihan.
Credit via Pexels.com/Polina Zimmerman
LifestyleCara Menentukan Coping Mechanism yang Tepat Saat Dilanda Stres
Beberapa contoh coping mechanism yang dapat dicoba antara lain berbicara dengan orang terpercaya, menulis jurnal, berolahraga, bermeditasi, dan lainnya.
Havaianas perkenalkan koleksi sandal terbaru lewat konser kejutan (Havaianas)
FashionMelepas Lelah dan Stres Setelah Pulang Kantor dengan Koleksi Sandal Terbaru yang Nyaman dari Havaianas
Havaianas perkenalkan koleksi sandal terbaru lewat konser kejutan
Credit via Pexels.com/addy bronzzz
LifestyleCara Meregulasi Emosi yang Tepat Biar Tidak Stres Berkepanjangan
Regulasi emosi adalah kemampuan seseorang untuk mengelola, mengidentifikasi, dan mengatur emosinya secara efektif.
ilustrasi zodiak yang mudah bahagia dan bersyukur/TuiPhotoEngineer/Shutterstock
Lifestyle5 Aktivitas Menyenangkan yang Efektif Mengatasi Stres
Menghadapi stres adalah bagian tak terhindarkan dari kehidupan modern. Berikut ini adalah aktivitas yang terbukti efektif dalam menurunkan tingkat stres.
Bangkit dari titik terendah./copyright shutterstock.com/g/chombosan
Lifestyle7 Tanda Orang yang Tidak Gampang Stres dalam Hidup
Orang yang tidak gampang stres punya kecerdasan emosional yang lebih kuat.
Ilustrasi zodiak perempuan/copyrightshutterstock/Songsak C
Lifestyle5 Tanda Kamu Stres dan Terlalu Banyak Pikiran
Stres adalah bagian dari kehidupan yang tak terhindarkan, namun mengenali tanda-tandanya dapat membantumu mengelola dan mengatasinya dengan lebih baik.
Menyikapi rasa takut./Copyright shutterstock.com/g/DeanDrobot
Lifestyle5 Kebiasaan yang Membuat Orang Gampang Stres di Hidupnya
Apakah kamu juga gampang stres gara-gara kebiasaan ini?