Mimpi buruk, jantung berdebar saat bangun bahkan berteriak, apa penyebab semua itu?

Ini alasan mengapa stres sebaiknya tidak disimpan di dalam tubuh.

Ternyata cara bebas stres sangat mudah lho Ladies!

Kenapa stres bisa menyebabkan rambut lebih mudah beruban?

Stres selama kehamilan sangat berbahaya buat kesehatan. Ini bahkan bisa meningkatkan risiko janin lahir prematur.

Ladies, ternyata hal ini sangat berpengaruh juga dalam melangsingkan perutmu.

Berenang ternyata bisa jadi obat yang sangat mujarab untuk atasi stres bahkan depresi.

Ladies, selalu sempatkan waktu untuk bersosialisasi meskipun hanya sebentar saja.

Ini pentingnya mengenali kesehatan mental sejak dini Ladies.

Ada sejumlah cara yang bisa kamu lakukan untuk membantumu terbebas dari perasaan kesepian.

Ladies, ciuman nyatanya sangat efektif dalam mengurangi stres lho. Bagaimana sih penjelasan ilmiahnya?

Buat kamu yang gampang sekali mengalami suasana hati yang buruk, mungkin sumber masalahnya tuh ini.