Mengatasi kelelahan sejak dini adalah hal yang ideal, tetapi tidak ada kata terlambat untuk berupaya pulih.

Inilah 5 cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi burnout agar kamu kembali produktif dalam bekerja.

Yuk intip apa saja yang menyebabkan seseorang mengalami stres saat bekerja.

Jika kamu merasakan tanda-tanda di bawah ini, itu artinya kamu sedang burnout.

Banyaknya kerjaan dan deadline terkadang bisa membuatmu merasa stres di tempat kerja, ini yang bisa kamu lakukan.

Kekacauan bisa terjadi ketika kamu membuang-buang waktu.

Stres karena pekerjaan? Begini cara menanggulanginya

Simak di sini beberapa tips dari para ahli untuk mengatasi stres bekerja, sering merasakannya?

Stres dianggap biasa bagi para pekerja, tapi kalau sudah mempengaruhi kesehatan mental jangan dianggap sepele ya!

Kurangi stres dengan self-care dengan mudah

Waspadai dampaknya terlebih bila kamu membenci pekerjaanmu.

Agar tidak gampang stres karena pekerjaan, coba lakukan beberapa hal ini.