Ria Ricis sedang hamil anak pertama. Untuk terus menjaga kebugaran tubuhnya, Ricis yang sedang hamil 33 minggu masih berolahraga yang membuat banyak orang ngeri

Olahraga jalan santai sangat dianjurkan.

Intip jawabannya di sini yuk Sahabat Fimela.

Senam hamil memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan selama kehamilan.

Kenapa ibu hamil yang sudah mau melahirkan harus banyak bergerak?

Ternyata, bumil tetap harus berolahraga setiap hari, lho!

Manfaat olahraga bagi ibu hamil.

Saat berada dalam kondisi mengandung, tubuh wanita mengalami berbagai macam perubahan. Dengan bertambahnya bobot tubuh, banyak area tubuh wanita yang harus merasakan sakit dan tidak nyaman selama hamil.

Julia Sharpe melakukan beberapa gerakan senam saat sedang hamil.    

Kegiatan sosial yang dikerjakan oleh Widowati ini bukan sekedar rutinitas yang ia jalani saja, tetapi dirinya sangat menyukai dan merasa senang bisa membantu dan berbagi ilmu kepada para calon ibu.

Frisian Flag Mama hari ini memperkenalkan ‘Senam Segar Mama’ sebuah latihan yang membantu menjaga kebugaran selama ‘Momen Wow’ kehamilan berlangsung. 

Hi Ladies! Punya masalah seputar lengan yang bulky karena berat badan naik saat sedang hamil?