Fobia terhadap hal kecil memang bisa jadi mimpi buruk yang menjengkelkan. Apalagi ketika ketakutan ini menghalangi kita beraktivitas. Kita terkadang memaksakan diri untuk berani menghadapi, namun berujung sia-sia. Mau tahu cara menghilangkan fobia tanpa harus pergi ke terapis?