Memulai hari tanpa ambisi karena dihantui pikiran tentang diri yang belum sempurna. Mungkin, kita butuh mengenal penerimaan diri.

Ternyata hal-hal ini yang menyadarkan banyak orang setelah ditinggal pergi orang tersayang dari dunia ini.

Ini sekian hal yang membuatmu bersikap jahat pada dirimu sendiri. Cek tanda-tandanya.

Membaca buku merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan self-value.

Kamu cantik bagaimana pun bentuk tubuhmu.

Self-compassion break/peduli dengan diri sendiri, bagaimana caranya?