Tanda pertama jika kamu hanya menyiksa diri adalah kamu bekerja terlalu keras.

Jika perasaan sedih hanya terjadi sementara waktu. Depresi bisa terjadi selama berminggu-minggu bahkan berbulan-bulan.

Kita pasti pernah merasakan sebuah emosi yang sulit untuk dijelaskan.

Jangan terpuruk dalam kesedihan terlalu lama, berikut hal yang dapat kamu lakukan untuk mengurangi rasa sedih.

Dada terasa sesak saat menangis? Ini alasannya.

Tanpa disadari kamu mungkin mengalami 4 hal ini.

Niat hati ingin menyemangati mereka yang sedih, kata-kata ini justru jadi toxic positivity

Simak kondisi seperti apa yang menyebabkan anak sedih.

Simak di sini beberapa tanda bahwa rasa sedih yang kamu alami adalah gejala depresi.

Pasanganmu lagi bersedih? Berikut ini cara menghiburnya.

Apa efek kesedihan pada tubuh?

Bagi yang sedang atau sudah melalui kesedihan, cari tahu mengapa kamu mengalaminya