Olahraga bisa mengurangi gejala PMS yang biasa kita alami setiap bulan. Namun, ternyata olahraga juga dilarang karena bisa menghentikan menstruasi kita. Kenapa?

Ada fakta-fakta tentang siklus bulanan yang belum banyak ditekatahui oleh perempuan. Terapi hormon bukan hanya milik perempuan yang ingin mendapatkan momongan lho. Cara ini merupakan salah satu jalan yang dilakukan untuk memperbaiki siklus bulanan perempuan yang bisa berimbas pada berkurangnya nyeri kram perut setiap bulan.