Ada momen-momen khusus yang memang ingin kita lalui tanpa ada gangguan, misalnya ketika menjalani ibadah Haji, Umrah, atau liburan. Namun, sebagai perempuan, siklus bulanan, haid, sulit untuk dihindari. dr. Karno Suprapto, Sp. Og., memberikan info kesehatan agar kamu bisa menunda haid dengan aman.

Gejala fisik saat PMS, pasti sudah mudah dikenali. Payudara sakit dan mengeras, serta pinggang panas merupakan gejala umum yang biasa dirasakan oleh perempuan ketika PMS. Nggak cuma itu, craving juga menjadi musuh utama kita kan? Saatnya STOP CRAVING saat PMS!