Overthinking could kill you. So, cobalah untuk jadi sosok yang lebih cuek. Sadarkah kamu jika menjalani hidup dengan lebih rileks itu akan mendatangkan banyak keuntungan? Ini dia beberapa di antaranya

Apakah kamu sering merasa stres, banyak pikiran karena pekerjaan yang menumpuk, sampai masalah kemacetan lalu lintas yang membuat kepala penat? Kepusingan ini terkadang membuat kita tidak bisa tidur nyenyak saat malam hari, sehingga tubuh akan kelelahan, rentan dengan penyakit dan kecantikan pun akan terganggu. Jadi, bagaimana mengatasinya?

Nggak punya ide untuk membuat tulisan ataupun menyelesaikan pekerjaanmu yang lain? Scroll down! oleh: Dey Ainiswari

Diserang stres saat bangun tidur bisa membuat kegiatanmu rusak seharian. Hindari stres pada pagi hari agar kamu lebih santai beraktivitas.

Jenuh? Penat? Lelah yang berkepanjangan? Siapkan dirimu untuk cuti kerja dan nikmati liburan bersama teman-teman.

Musik sangat berpengaruh untuk meningkatkan mood, kemampuan kognitif, dan membuat tubuh menjadi relaks. Pilih warna musik yang sesuai dengan jiwamu untuk membuat hidupmu lebih indah.