Motivasi kuat = diet tidak terhambat. Baca yuk...

Susah menurunkan berat badan? Coba perhatikan, apakah saudara Anda mengalami hal yang sama?

Mendengar kata gemuk akan menyebabkan stres yang memicu untuk makan lebih banyak lagi.

Bukan hanya orang lain yang tidak suka mendengar Anda mengeluhkan bentuk tubuh Anda, tapi kesehatan Anda juga!

Ternyata bukan hanya genetik yang menyebabkan berat badan seseorang mudah naik, namun masa kecil juga berpengaruh lho Ladies.

Ladies, apakah Anda ingin punya tubuh langsing dan ramping? Kalau saat ini Anda bertubuh gemuk, jangan keburu patah semangat. Wanita gemuk masih bisa jadi langsing kok. Tapi tentu saja ada usaha dan kerja keras yang dilakukan. Eh, masih nggak percaya juga kalau wanita gemuk bisa jadi langsing? Lihat foto-foto di galeri ini deh. Anda akan tercengang bagaimana wanita yang dulunya bertubuh gemuk, kini bisa memiliki tubuh lebih langsing. Buat Anda yang saat ini sedang menjalani program diet atau berusaha menjalani pola hidup sehat, foto-foto ini bisa jadi pembakar semangat Anda.      

Ternyata tidak selamanya berat badan turun akan membuat kita lebih bahagia. Simak artikelnya, di sini.

Cara diet seringkali berubah bencana. Bukannya jadi kurus, berat badan malah naik. Wah, kenapa ya? Yuk ketahui sebabnya di sini.

Diet memang seringkali gagal. Banyak alasannya, namun Anda bisa mencegahnya. Ini salah satunya.

Berbagai alasan bisa saja menggagalkan diet. Salah satunya adalah berjanji. Bagaimana bisa? Yuk baca lebih lengkap di sini.

Diet seringkali gagal karena berbagai hal, salah satunya karena memercayai bahwa Anda perlu 'hadiah' setelah kerja keras. Baca selengkapnya di sini.

Diet selalu bisa digagalkan dengan perayaan dengan banyak sajian makanan seperti misalnya Hari natal. Nah, tidak ingin perjuangan Anda sia-sia? Ini caranya.