Motivasi merupakan sebuah alasan yang membuat kita tergerak untuk melakukan sesuatu. Belajar bersyukur atas apa yang dimiliki juga cara lain untuk terus berpikir dan berperilaku positif.
Terdengar basi? Tapi sebenarnya saya nggak bermaksud untuk menggurui. Tapi faktanya banyak banget berita dan riset yang menunjukkan bahwa memang ada hubungan antara berpikir positif dan menjaga kesehatan.