Sukses

search
healthy life/copyright freepik/marymarkevich
HealthPola Hidup Sehat untuk Mengontrol Tekanan Darah Tinggi
Langkah menuju gaya hidup sehat hingga menua tanpa mengkhwatirkan darah tinggi. Yuk, ikuti tipsnya berikut ini.
ilustrasi tidur (credit: REDBOOK Magazine)
HealthMenu Makanan yang Harus Kamu Coba untuk Rahasia Tidur Berkualitas
Almond, madu, dan pisang bisa bikin tidur nyenyak dan mood ceria. Temukan rahasianya di sini!
Ilustrasi berat badan. (c) Shutterstock/Pixel-Shot
HealthCara Menambah Berat Badan Tanpa Makanan Cepat Saji
Mau tambah berat badan sehat? Dapatkan tips mudah tingkatkan kalori, protein, dan bangun massa otot!
Daun Kelor (Sumber: paulsober.wordpress.com)
HealthManfaat Daun Kelor untuk Kolesterol dan Asam Urat, Begini Cara Mengolahnya
Daun kelor, penuh nutrisi dan antioksidan, ampuh turunkan kolesterol dan asam urat. Temukan cara merebusnya dan manfaat sehatnya di sini!
Kayla Itsines (instagram/@kayla_itsines).
Health5 Cara Gaya Hidup Sehat ala Kayla Itsines yang Mudah Diikuti, Bikin Tubuh Sehat dan Bugar
Intip inspirasi gaya hidup sehat ala Kayla Itsines—influencer kesehatan dengan lebih dari 15 juta followers di Instagram—untuk hidup yang lebih sehat, bugar, dan aktif.
Mengubah pola hidup sehat. (Foto: Freepik)
Lifestyle6 Tips untuk Bantu Tetap Konsisten Mengubah Pola Hidup Sehat
Yuk tetap konsisten mengubah pola hidup sehat dengan tips ini!
Jika dilakukan dengan konsisten, micro habits dapat memberikan hasil yang besar di masa yang akan datang. (Foto: Pexels/Daniel Reche)
Lifestyle5 Tips Konsisten Menjalankan Pola Hidup Sehat dengan Menerapkannya Sebagai Kebiasaan
Yuk coba terapkan beberapa tips berikut untuk menjalankan pola hidup sehat dengan konsisten.
© Shutterstock
Beauty8 Tips Agar Cepat Haid Tanpa Obat
Berikut penjelasan dan cara bagi perempuan agar cepat haid secara mudah dan ampuh dengan menerapkan pola hidup sehat.
Ilustrasi Pola Hidup sehat (Sumber: Freepik)
HealthKurangi Ketergantungan Obat-obatan, Begini Pola Hidup yang Bisa Bantu Tekan Gula Darah
Atasi gula darah tanpa terlalu bergantung pada obat dengan menerapkan pola hidup sehat.
Ilustrasi Pola Hidup Sehat (Sumber: Freepik)
HealthKurangi Efek Samping Obat, Ini 6 Pola Hidup Sehat yang Bisa Turunkan Risiko Darah Tinggi
Pencegahan, termasuk mengurangi efek samping obat, dan pola hidup sehat, kunci untuk menurunkan risiko dan mencegah komplikasi serius.
Ilustrasi Pola Hidup Sehat (Sumber: Freepik)
HealthKurangi Ketagihan Konsumsi Obat-obatan, 5 Pola Hidup Ini Bisa Jaga Kolesterol Stabil
Lima pola hidup yang dapat membantu menjaga kolesterol tetap stabil, tanpa harus bergantung pada obat-obatan.
Ilustrasi Oatmeal Credit: pexels.com/pixabay
Health6 Manfaat Gandum Bisa Bikin Awet Muda dan Wajib Dikonsumsi
Gandum adalah makanan populer yang bisa bikin awet muda.