Berikut ini adalah beberapa gerakan pilates yang bisa kamu lakukan di rumah selama WFH, selamat mencoba!

Ingin mencoba yoga atau pilates? Ketahui dulu perbedaannya.

Sudah pernah coba olahraga pilates?

Selama menjalani masa kehamilan, Shandy Aulia tak berhenti berolahraga pilates

Langsing dengan olahraga pilates.

Sebagai pemula, ini beberapa kesalahan yang harus dihindari saat melakukan pilates.

Gaya Shandy Aulia ketika melakukan pilates.

Ternyata, Pilates dan Tantra memiliki kemiripan. Tapi, bukan dalam soal keintiman.

Ini yang dilakukan Meghan Markle menjelang hari pernikahannya.

Ini dia rahasia langsing dan awet muda ala Yuni Shara.

Raline Shah lakukan gerakan ekstrem saat olahraga pilates dari yoga.

Nggak melulu soal hidup glamor, anak Setya Novanto, Dwina Michaella berbagi tips hidup sehat dengan menjadi guru pilates.