Bukan dari satu, tapi tiga ahli, kami kumpulkan tips diet dari pakar yang memang ahlinya membuat tubuh langsing dan kencang tanpa diet ini dan itu. Seperti apa tips diet dari trainer Pilates kenamaan, Lisa Namuri, dokter gizi, dr. Samuel Oetoro, Sp. Gk., dan ahli hypnolangsing, Juli Triharto?
Makin menjamurnya Pilates selama kurang lebih lima tahun terakhir, memberikan lahan yang lebih besar untuk olahraga satu ini. Pilates In Motion, nama sebuah studio Pilates yang didirikan oleh Dita Carey dan Prapti Mentari, menuturkan bagaimana perjalanan Pilates bisa diterima dengan begitu baiknya sekarang, padahal dulu dianggap sangat asing. Fotografi: Windy Sucipto & Dokumentasi Pilates In Motion