Saat diet perlu motivasi agar tidak menyerah dan patah semangat.

Ingin menaikkan berat badan dengan mudah? Coba diet sederhana ini yuk.

Kisah Christine Carter yang bobotnya turun 63 kg.

Sumber protein tidak hanya dari daging saja.

Diet tak hanya siang hari, tapi juga dilakukan malam hari. Ini tips agar saat kamu tidur, kamu juga bisa membakar lemak tubuh.

Ingin hidup sehat sekaligus turunkan berat badan puluhan kilogram ? Intip metode ala Wiwin Widiasih ini yuk Ladies.

Tak punya banyak waktu untuk diet? Coba manfaatkan 15 hari diet dengan menerapkan sekian hal ini.

Bikin jus segar penurun berat badan yuk!

Memilih makanan yang tepat pun penting bagi program diet kamu.

Kebiasaan kecil ini bisa bikin berat badan turun bahkan tanpa kamu sadari lho.

Berat badan Amber Rose kini hingga 76 kg. Tak hanya langsing, ia juga menjadi lebih bugar dan memukau.

Sebelum mengucapkan selamat tinggal lebih baik kamu mencoba untuk mengoptimalkan program diet kamu.