Siapa bilang depresi hanya disebabkan oleh stres beban pikiran saja? Jika Anda punya sakit fisik seperti ini, Anda juga bisa mengembangkan depresi. Baca tanda-tandanya.
Teman memang diperlukan dalam kehidupan, namun jangan asal pilih teman dan malah merugikan diri sendiri, apalagi kesehatan Anda. Yuk ketahui teman macam apa yang perlu dihindari.
Makanan bukan hanya sekedar untuk membuat perut kenyang, namun juga bisa berfungsi sebagai obat anti-depresi. Yang perlu Anda tahu adalah apa saja makanan tersebut. Ini daftarnya.