Siapa bilang depresi hanya disebabkan oleh stres beban pikiran saja? Jika Anda punya sakit fisik seperti ini, Anda juga bisa mengembangkan depresi. Baca tanda-tandanya.

Mau bebas stres tapi tak punya uang untuk liburan? Gampang, cukup lakukan cara simpel berikut ini agar tidak stres.

Bahagia itu dari diri sendiri. Mau bahagia? Lakukan janji ini.

Teman memang diperlukan dalam kehidupan, namun jangan asal pilih teman dan malah merugikan diri sendiri, apalagi kesehatan Anda. Yuk ketahui teman macam apa yang perlu dihindari.

Olahraga bukan hanya bisa menjaga kesehatan tubuh, namun juga mental. Ini dia alasannya.

Tidak ingin pikun saat tua dan ingin terus bahagia? Ini caranya.

Jatuh cinta saat susah move on itu hal yang agak mustahil. Lalu bagaimana mengetahui bahwa Anda siap jatuh cinta lagi? Ini caranya.

Perasaan suka bisa diungkapkan secara nyata, namun kebanyakan disembunyikan. Mau tahu dia suka dengan Anda?

Olahraga memang sangat baik, apalagi untuk melepas stres, salah satunya dengan olahraga ini.

Makanan bukan hanya sekedar untuk membuat perut kenyang, namun juga bisa berfungsi sebagai obat anti-depresi. Yang perlu Anda tahu adalah apa saja makanan tersebut. Ini daftarnya.

Susah sekali jika hidup tanpa tawa, benar begitu? Tidak masalah, tertawa sepuas Anda karena ini manfaat sehatnya.

Anda suka mengirim emoji lucu ke pasangan atau tidak pernah menggunakannya? Yuk ketahui apa artinya di sini.