Sukses

Meskipun seseorang tidur selama waktu yang cukup, kualitas tidur sangat berpengaruh.

Lelah secara mental bisa memiliki efek buruk jangka panjang/copyright freepik/jcomp
Health5 Alasan Seseorang Mudah Lelah Meski Sudah Istirahat Cukup
Meskipun seseorang tidur selama waktu yang cukup, kualitas tidur sangat berpengaruh.
Ilustrasi lelah, letih. (Photo by Karolina Grabowska from Pexels)
Health6 Alasan Seseorang Mudah Mengantuk dan Malas Berlebih
Alasan utama dari perasaan mengantuk dan malas berlebih adalah kurang tidur atau kualitas tidur yang buruk.
Ilustrasi perempuan mengalami lelah mata/copyrightshutterstock/Monster Ztudio
Lifestyle5 Alasan Umum Kenapa Tubuh Mudah Lelah dan Kehilangan Semangat
Ketika tubuh merasa lelah dan semangat menurun, ini bisa menjadi tanda bahwa kamu sedang dalam kondisi yang tidak baik-baik saja.
Ilustrasi perempuan bekerja kelelahan/copyright shutterstock.com/metamorworks
Health5 Alasan Tubuh Merasa Lelah Sepanjang Hari Meski Sudah Istirahat Cukup
Penyebab paling utama dari kelelahan yang terus menerus ada anemia.