Makanan merupakan salah satu pengobatan paling efektif menyembuhkan penyakit sekaligus sumber yang sangat baik penyebar penyakit. Jika Anda ingin tulang padat dan sehat, maka hindari makanan berikut ini.

Tulang kuat adalah salah satu penunjang kesehatan terbesar. Untuk itu, menjaga kepadatan tulang merupakan hal yang penting. Nah, jika Anda ingin menjaga kesehatannya, maka daftar makanan ini bisa sangat membantu.

Menjaga kesehatan tulang adalah kebutuhan setiap orang, apalagi jika Anda sudah memasuki usia lanjut. Untuk tetap bisa beraktivitas dengan bugar, makanan ini akan menjaga tulang Anda.

Salah satu vitamin yang dibutuhkan tubuh adalah vitamin D, dan kekurangan vitamin D dapat berakibat buruk untuk kesehatan.

Tulang merupakan penopang tubuh satu-satunya di dalam tubuh, oleh karena itu kesehatan tulang juga sangat penting. Kenali gejala kanker tulang agar Anda lebih waspada Ladies.

Jika Anda mengalami patah tulang, ada beberapa asupan nutrisi yang harus dipenuhi jika ingin mempercepat penyembuhan, salah satunya adalah mineral.

Anda mungkin tidak bisa menyembuhkan arthritis, namun Anda bisa merawatnya agar tidak kambuh dan mengalami nyeri akut. Ini dia caranya.

Saraf kejepit merupakan suatu penyakit yang cukup berbahaya. Saraf kejepit atau Herniasi Nucleus Pulposus ini biasanya menyerang tulang belakang karena penuaan dini bantalan antar ruas tulang belakang sehingga terjadi penonjolan pada ruas tulang belakang

Sering membawa tas yang berat, hati-hati karena bentuk bahu Anda bisa bengkok.

Tubuh yang indah itu bukan hanya karena ramping, tapi juga memiliki postur tubuh Anda. Sudah benarkah cara Anda menjaga postur tubuh, Ladies? 

seorang wanita muda membutuhkan 1000 mg kalsium setiap harinya, kebutuhan ini dapat Anda penuhi dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan berikut ini.

Bisa dibilang wanita terlahir bersama keinginan untuk menjadi pusat perhatian.