Nggak sedikit orang yang mempunyai masalah dengan waktu tidurnya atau yang lebih dikenal dengan insomnia. Bagi kamu yang mempunyai masalah seperti ini, sebaiknya berhati-hati mulai sekarang.  Kurangnya waktu tidur ternyata bisa bikin kamu cepat lupa lho!

Sering lupa menyimpan barang, hingga lupa dengan janji dan membayar tagihan? Hati – hati, berarti kamu sedang mengalami penurunan daya ingat. Simak tips untuk memperkuat daya ingat di sini!

Apakah kamu salah satu penderita insomnia akut? Jangan sepelekan gangguan tidurmu karena bisa berhubungan dengan kemampuan otakmu menyimpan memori. Keep reading!