Di usianya yang sudah tidak muda lagi, nenek yang akrab disapa Erni ini masih nampak cantik di depan kamera.

Jika kamu rajin olahraga lari, kamu bakal panjang umur lho.

Nenek Li telah berusia 69 tahun. Hobinya adalah olahraga terjun payung.

Nenek Loraine telah berusia 94 tahun dan bekerja sebagai pelayan di restoran cepat saji selama 44 tahun.

Jadi, ternyata anak-anakmu alasan mengapa kamu bisa panjang umur, ladies.

Punya tubuh terlalu tinggi? kamu harus hati-hati, karena ini risikonya.

Kakek Lou tetap aktif main ski meski usianya telah mencapai 106 tahun. Ia juga sangat sehat dan bugar.

Jalan kaki adalah cara termudah miliki tubuh sehat dan umur lebih panjang.

Punya perut buncit? Jangan anggap remeh. karena ternyata menyimpan risiko lebih bahaya dari lemak biasa.

Suka minum kopi setiap hari? Bahagia lah, karena kamu cenderung hidup panjang umur.

Nenek Lucy yang telah berusia 105 tahun mengingat semua nama anak, cucu dan cicitnya. Ia bahkan hafal tanggal lahir mereka satu per satu.

Selain mencegah kanker payudara, nutrisi pada cabai juga bisa menangkal risiko jantung dan stroke dengan baik.