Makanan kaya fosfor diperlukan untuk tubuh untuk mendukung tulang. Bagaimana bisa? Dan apa akibatnya jika kelebihan dan kekurangan?

Garam bukan hanya tidak baik untuk tubuh, namun juga memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh. Yuk ketahui informasi lengkapnya di sini.

Kalsium dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Namun ternyata bukan hanya untuk tulang saja, ini dia manfaat lainnya yang menakjubkan.

Menjaga tubuh bukan hanya menjaga organ vital saja, Anda juga perlu menjaga tulang dari osteoporosis. Apa yang bisa dilakukan? Ini dia jawabannya.

Tulang adalah satu-satunya bagian keras di dalam tubuh dan berfungsi menopang tubuh. Namun juga merupakan salah satu bagian yang harus dijaga kesehatannya. Yuk kenali lebih jauh tulang Anda dan cegah osteoporosis.

Tulang adalah satu-satunya penopang tubuh. Oleh karena itu, menjaga kepadatannya adalah hal yang penting dilakukan. Yuk ketahui beberapa fakta tentang tulang berikut ini.

Seperti halnya buah jeruk pada umumnya, jeruk bali yang memiliki ukuran lebih besar daripada varietas jeruk lainnya memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.

Salah satu penyakit yang perlu dijaga adalah sama Ladies. Jika Anda memiliki penyakit sama, ternyata ada penyakit lain yang bisa mengancam kesehatan. Mau tahu? Yuk baca berikut ini.

Makanan merupakan salah satu pengobatan paling efektif menyembuhkan penyakit sekaligus sumber yang sangat baik penyebar penyakit. Jika Anda ingin tulang padat dan sehat, maka hindari makanan berikut ini.

Kesehatan merupakan hal penting yang harus dijaga tidak hanya pada masa sekarang melainkan hingga lanjut usia nanti. 

Seperti kita ketahui, perempuan sangat rentan mengalami pengeroposan tulang, penyakit tersebut biasa kita kenal dengan osteoporosis. Faktanya, pengeroposan tak hanya bisa terjadi pada tulang saja, tetapi juga pada rambut. Lalu apa yang menyebabkan terjadinya pengeroposan rambut? Langsung saja simak artikel di bawah ini.

Pengeroposan tulang atau osteoporosis memang menjadi momok dalam masyarakat. Ketahuilah fakta-fakta tentang osteoporosis, supaya Anda dapat mencegahnya semenjak dini.