Sukses

Berolahraga ternyata juga memberikan banyak benefit terutama untuk ibu hamil, namun tentu saja harus dilakukan setelah benar-benar dalam keadaan pulih (Foto: Unsplash.com/Ave Calvar)
HealthPulihkan Fisik Dan Mental Dengan Rekomendasi Olahraga Untuk Ibu Pasca Melahirkan
Setelah melahirkan, tubuh secara berangsur akan kembali ke keadaan semula. Untuk membantu hal tersebut, ibu pasca melahirkan dapat berolahraga dengan gentle exercise berikut ini.
Ilustrasi./Copyright pexels.com/@tirachard-kumtanom-112571
Parenting4 Hal Penting yang Perlu Diketahui Soal Olahraga setelah Melahirkan
Kapankah waktu yang tepat untuk mulai kembali olahraga setelah melahirkan?