Aktivitas ibu hamil yan perlu diimbangi untuk mewujudkan persalinan yang lancar dan bayi sehat dalam kandungan

Siapa bilang ibu hamil tidak boleh berolahraga? Berikut 5 rekomendasinya.

1.000 Hari Kehidupan Penting Untuk Turunkan Angka Stunting, Mom Uung Adakan Prenatal Yoga dan pentingnya mempersiapkan pemberian ASI

Olahraga yang aman dilakukan selama kehamilan, bisa dilakukan saat di rumah.

Sedikitnya ada tiga jenis olahraga yang direkomendasikan atau olahraga terbaik untuk ibu hamil.

Olahraga jalan santai sangat dianjurkan.

Olahraga terbaik untuk ibu hamil yang pertama ada jalan kaki.

Yuk, tetap rajin olahraga selama kehamilan ya Mom.

Ada banyak olahraga ringan yang bisa dilakukan ibu hamil.

Ternyata perempuan hamil juga harus berolahraga. Salah satu olahraga yang paling aman adalah melakukan yoga.