Sukses

Olahraga tidak harus selalu gym maupun mengangkat barbel, kamu bisa manfaatkan benda sekitar hingga aktivitas sehari-hari agar miliki tubuh ...

Kesibukan kita terhadap pekerjaan membuat kita lupa akan kesehatan fisik. Maka dari itu, olahraga sangatlah penting untuk meningkatkan kekuatan fisik dan meningkatkan produktivitas kerja. (Foto: Pexels.com/Anna Shvets)
Lifestyle4 Tips Berolahraga Efektif 30 Menit di Tengah Padatnya Jadwal Sehari-hari
Olahraga tidak harus selalu gym maupun mengangkat barbel, kamu bisa manfaatkan benda sekitar hingga aktivitas sehari-hari agar miliki tubuh sehat di tengah kesibukan hanya dalam setengah jam saja.