search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4792593/original/083309800_1712115689-medium-shot-woman-practicing-with-dumbbells_23-2148771143.jpg)
Health5 Tips Berolahraga 30 Menit di saat Liburan, Buat Tubuh Tetap Sehat dan Langsing!
Ingin tubuhmu tetap sehat dan langsing? Lakukan tips ini untuk berolahraga selama 30 menit di saat liburan.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4637851/original/094426500_1699272387-logan-weaver-lgnwvr-amgv9YUg-MA-unsplash.jpg)
Lifestyle3 Rekomendasi Olahraga yang Bisa Membakar Banyak Kalori Hanya dalam 30 Menit Sehari
Hanya 30 menit olahraga sehari dapat meningkatkan kesehatan, kebugaran, dan kognisi. Mulailah sekarang!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4621073/original/003152300_1698061318-pexels-cottonbro-studio-4056535.jpg)
LifestyleTips Membuat Tubuh Tetap Fit dan Terlihat Awet Muda dengan Olahraga 30 Menit
Ingin tetap fit dan terlihat awet muda? Inilah beberapa jenis pilihan olahraga simpel yang dapat dilakukan di rumah.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3352045/original/030810800_1610955740-young-asian-woman-drinking-water-because-feel-exhausted-rest-after-exercise-living-room.jpg)
LifestyleOlahraga di Rumah, Penelitian Membuktikan Hanya Butuh 25 Menit agar Sehat dan Panjang Umur
Selama pandemi pastikan olahraga di rumah dengan total waktu ini agar tetap sehat.