Makanan memang sudah seharusnya menjadi penyokong hidup. Bukan untuk keberlangsungan kehidupan saja, memilih jenis makanan yang tepat juga bisa menyelamatkan moodmu. Oh ya?

Ingin sehat tapi takut nggak bahagia? Ahli gizi dan diet Emilia Achmadi membuktikan bahwa gaya hidup yang sudah dijalaninya hampir setengah abad, tetap bisa menyenangkan, makan enak, dan tetap sehat. Fotografi: Windy Sucipto