Daun kemangi dipercaya memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh.

Tanaman asal Eropa, Artichokes, merupakan makanan kaya nutrisi yang cocok untuk berdiet.

Ternyata, ada pemanis buatan yang nggak bernutrisi! Bahaya nggak, ya, buat tubuh?

Diabetes atau tingginya kadar gula dalam darah bukan teritori orang tua semata. Dengan gaya hidup dan makan yang semakin amburadul, diabetes menyerang lebih cepat pada pasien yang berusia lebih muda. Coba cek, dari 4 poin yang dipaparkan di sini, mana yang paling sering kamu lakukan? Bila dua di antaranya adalah kebiasaanmu sehari-hari, sebaiknya segera benahi sebelum semuanya terlambat dan hidup jadi terlalu pahit karena “gula darahmu” terlalu manis.

Seorang pemuda 25 tahun asal Australia, William Kennewell, kehilangan semua gigi, efek dari kecanduan minuman bersoda 6 sampai 8 liter per hari. Kasus pembusukan gigi ini adalah salah satu alasan mengapa para ahli kesehatan kemudian tidak menganjurkan pengonsumsian minuman bersoda dan meminta produsen memasukkan peringatan kesehatan pada label produknya.

Sebagai fotografer fashion kelas dunia, dunia kerja Todd Anthony Tyler pastinya sangat erat dengan dunia hiburan. Namun ternyata, dunia hiburan tidak membuat Todd tenggelam dalam kehidupan malam yang identik dengan gaya hidup tidak sehat. Tahu nggak sih kalau ternyata Todd sering kali hanya mengonsumsi semangkuk salad setiap makan malam.

Sudah makan buah tapi masih sering sakit? Mungkin ada yang salah dengan caramu mengonsumsi buah. Kami kumpulkan beberapa pertanyaan para selebriti tentang makan buah dan mencari jawabannya pada Emilia E. Achmadi MS., RD, nutrisionis.

Malas bangun saat sahur? Jangan sepelekan sahur karena ternyata saat sahur adalah saat mengisi cadangan energi untuk seharian beraktivitas. Apa saja yang seharusnya dikonumsi dan dihindari ketika santap sahur?

Setelah eksis di dunia hiburan, sepertinya sudah jadi kebiasaan para seleb untuk menerbit buku. Dari biografi, saat ini beberapa sudah beralih ke tema umum. Sebut saja Jennifer Aniston yang merilis buku masak beberapa tahun lalu, kemudian ada Kate Winslet yang membuat buku untuk anak-anak penderita autisme, sekarang giliran Cameron Diaz.

Kayaknya kalau ditanya masalah berat badan, hampir sebagian besar perempuan merasa tidak memiliki berat badan yang proporsional. Mungkin nggak sih kita bisa diet dan mendapatkan berat badan proporsional tanpa harus pergi ke ahli gizi?

Salah satu alasan yang membuat orang senang menyambut bulan Ramadhan karena puasa merupakan salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Tapi apakah dengan berpuasa berat badan pasti akan berkurang? Jawabannya; belum tentu!