Artikel nutrisi kehamilan Terbaru - Berita, Foto, Video

Yuk rajin minum susu almond selama hamil, moms!

Ini caranya agar penyerapan zat besi lebih optimal.

Ini banyaknya zat besi yang dibutuhkan ibu hamil.

Ini jumlah kalsium yang dianjurkan dikonsumsi setiap hari.

Ini riisko yang dihadapi bumil dan janin jika tak cukup kalsium.

Ini yang harus dilakukan agar bisa makan selada dengan aman selama hamil.

Bumil butuh konsumsi buah bit, karena sekian alasan ini.

Ini asupan nutrisi yang harus dipenuhi di awal kehamilan.

Penuhi kebutuhan protein setiap hari selama hamil, karena ini alasan pentingnya.

Agar anak sehat dan cerdas, sedikitnya ada lima makanan yang wajib dikonsumsi ibu selama kehamilan.

Selain membuat sehat, konsumsi buah juga bikin perasaan makin bahagia.

Selain makanan mentah dan setengah matang, ada banyak makanan yang dianjurkan dihindari ibu hamil.