Nafsu makan tinggi? Ini alasan mengapa kamu tak bisa berhenti makan, ladies.

Sering kepedasan? Kamu wajib coba tips super mudah yang satu ini untuk mengatasinya.

Ternyata, tubuhmu salah mengenali tandanya. Kamu sebenarnya tidak sedang lapar lho.

Duh, kok lapar terus ya? Padahal sudah makan banyak tapi rasanya mulut ini masih ingin ngunyah terus.

Piring makan anak ternyata berpengaruh terhadap porsi makannya lho. Cari tahu info lengkapnya di halaman berikut ini yuk.

Ternyata, kamu akan lebih mudah merasa lapar jika sedang lelah. Awas picu kegemukan ya!

Ingin dietmu lancar dan tak terganggu oleh nafsu makan yang meledak-ledak? Yuk intip tips berikut ini.

Jangan terbiasa makan bareng ramai-rami, karena ini efek buruknya buat perutmu.

Pilih warna makanan yang mirip dengan warna makananmu mulai dari sekarang, ini alasannya.

Kegemukan jelas bisa meningkatkan risiko sejumlah gangguan kesehatan. Dan salah satu penyebab kegemukan adalah soal pola makan yang salah, khususnya yang berhubungan dengan makan malam. Bukannya nggak boleh makan malam, cuma kita harus memperhatikan kebiasaan yang sebaiknya tak kita lakukan demi menjaga kesehatan dan juga mencegah naiknya berat badan yang tak terkontrol.Berikut ini sejumlah kebiasaan makan malam yang sebaiknya tak kamu lakukan atau harus dihindari. Saatnya untuk lebih hati-hati lagi dalam menjaga pola makan sehari-hari demi kesehatan. Selengkapnya, yuk cek di galeri foto berikut ini.

Ingin menekan nafsu makan? Mungkin kamu butuh warna ini sebagai warna dinding di rumah, seperti Kendall Jenner.

James Greenblatt, M.D, seorang perancang buku Answers to Appetite Control mengungkapkan bahwa wanita akan rentan merasa lapar dan nafsu makannya meningkat menjelang haid.