Smoothie merupakan minuman sehat yang berbahan baku buah-buahan dan sayuran yang di mix dengan bahan lain yang menghasilkan minuman super lezat. Minuman ini juga bisa dipakai untuk diet lho Ladies. Tekstur smoothie lebih pekat dibandingkan jus dan dianggap mengenyangkan. Berikut ini ada 14 resep smoothie sehat nan lezat hanya dengan 5 bahan saja yang bisa kamu coba sehari-hari.

Ada-ada saja tren makanan dan minuman saat ini, dan salah satu tren yang saat ini sedang banyak diminati adalah segala hal berwarna hitam charcoal. Mulai dari es krim cone, mie, dan bahkan kopi. Baru-baru ini ada Goth latte, dibuat dari charcoal (arang) yang sehat dan bisa dimakan, dihancurkan untuk dijadikan latte. Tugas charcoal ini adalah menyerap racun di dalam tubuh untuk dibawa keluar dari tubuh. Sudah banyak kafe-kafe di UK dan Australia yang menyajikannya, dan peminatnya cukup banyak. Liat deh tampilannya, kira-kira kamu mau minum juga nggak?

Smoothie adalah minuman berbahan baku buah-buahan, sayuran, sirup gula/ gula pasir, susu tawar cair dan es batu. Selain penambahan susu sebagai ciri khas smoothie, yoghurt, cokelat dan susu kental manis juga seringkali ditambahkan ke dalam smoothie. Untuk tekstur smoothie sering kali lebih pekat dibandingkan jus. Rasanya juga lebih manis, menyenangkan di mulut dan bikin nagih. Nutrisi yang terkandung di dalamnya pun tak perlu diragukan lagi buat kesehatan. Kali ini, sedikitnya ada 10 smoothies warna-warni yang bakal bikin hari-harimu makin ceria dan berwarna. Seperti apa smoothiesnya? Simak baik-baik galeri fotonya di bawah ini.