Konsumsi buah sangat dianjurkan 2-3 porsi sehari untuk memenuhi kebutuhan gizi Anda. Tetapi apakah jus buah sama sehatnya?

Siapa di antara Anda yang gemar minum kopi dan bisa menghabiskan setidaknya 2-3 cangkir kopi dalam sehari?

Takut minum kopi? Jangan-jangan itu hanya mitos!

Sebuah penelitian menemukan bahwa pria yang suka mengonsumsi minuman beralkohol dan mabuk membuat ingatan mereka bermasalah.

Ups.. benar tidak ya sering minum kopi bisa menyebabkan seseorang gampang ngompol? Waduh..

Makanan manis memang enak, namun jika terlalu banyak, Anda bisa semakin bodoh.

Masih berpikir untuk meneruskan hobi minum soda Anda? Coba deh pikirkan lagi dengan membaca beberapa fakta mengerikan ini.

Anda wajib mengetahui fakta mengejutkan di balik minuman bersoda Coca-Cola berikut ini

Gagal diet, obesitas dan diabetes bisa terjadi karena kita kecolongan minuman-minuman manis.

short desc

Makan dan minum sambil berdiri memang sepertinya tak mempengaruhi kesehatan. Namun ternyata hal ini sangat tak disarankan dan berbahaya.

Sedang berjerawat? Hindari konsumsi produk susu, keju dan yogurt agar masalah jerawat tidak semakin parah.